Hoe creëer je
een gezonde werkomgeving? 

Fitte en gezonde werknemers presteren beter. Bovendien blijven ze minder vaak ziek thuis. Maar hoe kun jij nu als werkgever zorgen voor een gezonde werkomgeving? Hier zijn 5 tips. 

Je werknemers beslissen natuurlijk zelf wat zij eten, maar je kunt hen wel stimuleren om voor gezonde voeding te kiezen.

• Is het in je bedrijf de gewoonte dat iedereen over de middag snel iets eet achter zijn pc of in zijn wagen? Zorg ervoor dat je werknemers een gezellige plek hebben om te eten en dat ze er voldoende tijd voor krijgen. Het draagt een steentje bij aan een gezonde levensstijl én aan de sfeer in je bedrijf, want eten is natuurlijk ook een sociaal gebeuren.
• Bied je werknemers gezonde snacks aan voor tussendoor. Een fruitmand iedere week is een mooi begin en een goed alternatief voor de gesuikerde snacks in de snoepautomaat. Misschien kun je dat aanbod geleidelijk terugschroeven.
• Verminder de hoeveelheid suiker in de koffieautomaten.
• Zorg dat je werknemers gratis water kunnen drinken.
• Organiseer eens een gezond ontbijt, een gezonde lunch of een gezonde kookworkshop. Het eerder passieve bedrijf

•  

Je werknemers hebben na het werk vaak niet veel tijd om te sporten. Jij kan ze helpen om tijdens het werk wat meer beweging te nemen.

• Stimuleer je werknemers om de trap te nemen in plaats van de lift. Het is wellicht leuk om daar een minicompetitie tussen teams van te maken.
• Vergader eens rechtstaand in plaats van altijd zittend op een stoel. Het bevordert de bloedsomloop en de alertheid van de deelnemers.
• Laat je werknemers over de middag een tafeltennis- of badmintoncompetitie organiseren of stimuleer hen om samen te gaan wandelen of joggen.

• Misschien is er wel een fitness in je buurt en kun je je werknemers een abonnement aanbieden.

In veel bedrijven wordt schijnbaar non-stop gewerkt. Maar niemand blijft acht uren per dag even gefocust. Maak er daarom in je bedrijf een gewoonte van om regelmatig de pauzeknop in te drukken zodat iedereen zijn zinnen eens kan verzetten. Daarna is de concentratie weer op peil.

• Trek met z’n allen naar de koffiecorner en probeer het daar eens niet over het werk te hebben. De boog mag niet altijd gespannen staan.
• Samen pauzeren is ook goed voor de cohesie en de sfeer op het werk. 

Je werknemers brengen heel wat tijd met elkaar door en hoe sterker hun band is, hoe meer ze zich betrokken zullen voelen bij hun collega’s en je bedrijf. Organiseer daarom regelmatig eens een leuke activiteit die veel mensen aanspreekt of laat hen zelf het initiatief nemen. Je kunt ook de gezinnen van je werknemers erbij betrekken.

• Ga elke laatste vrijdag van de maand samen iets drinken na het werk.
• Organiseer een familiedag met een gezellige barbecue.
• Heb je een werknemer met talent voor koken, yoga of buikdansen? Wellicht zijn er in je bedrijf mensen die geïnteresseerd zijn in een initiatie over de middag.
• Bied je werknemers de mogelijkheid om zich tijdens de werkuren in te zetten voor een goed doel. Samen iets goed doen voor anderen schept een sterke band.

Ondanks je inspanningen voelt niet iedere werknemer zich altijd even goed op het werk. Maak problemen bespreekbaar. Door hun ambulante zorgen te verzekeren, stimuleer je hen ook om bij problemen op tijd medische hulp te zoeken. 

Ontdek hier enkele preventiemaatregelen om ziekteverzuim bij je werknemers te voorkomen.

Wil je meer weten over de verzekering ambulante zorgen? Neem contact op met je makelaar.

Hoe staat het met de preventie van arbeidsongevallen op jouw werkplek? Dat kan je snel zelf ontdekken in onze Worksafe preventiecheck.